2024/11/26神奈川公共交通バスに…『５S・BODY』が載りました！
2024/11/23100歳まで動ける為のアウターTR（最新トレーニング編）が公開されました
2024/11/16100歳まで動ける為のアウターTR（体幹機能編）が公開されました
2024/11/9100歳まで動ける為のアウターTR（脳の活性TR）が公開されました
2024/11/21週目：下半身と脳の活性トレーニングが公開されました
