カウンセリング&体験・コース・料金

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングとは?

一般の方からアスリートまで、クライアント1人に対して身体のメンテナンス・トレーニング・食事のサポートをしていきます。

5S・BODYでは、メンテナンスやトレーニングだけではなく、内臓と関連筋の整え・自律神経の調整・解剖学に基づいた骨格の修正なども実施しています。

外面のスタイルなども大事になってきますが、身体の内面が乱れる事で、それらのマイナス連鎖で外面に悪影響が出てきてしまいます。

こんな方にオススメです!
・競技力をUPしたい方(身体の使い方・左右バランス向上・神経筋の促通、連動性UPなど)
・機能改善したい方(膝痛・腰痛・慢性痛の改善、予防など)
・食生活の改善やダイエットしたい方(東洋医学を中心に自然の食事アドバイス)
・関節可動域の向上(柔軟性UP・姿勢改善・皮膚テーピングなど)

RASセラピストケア

RASセラピストケアとは?

Reconnect(再接続)
Activation(活性化) 
Sliding(滑走性)
この3つの総称でできたケアの事です。

筋と筋同士が繋がっていない箇所に施術を施し、繋げ活性化(筋の質力)を上げます。そうする事で、滑走性(筋同士の滑り)が出て身体の可動域が大きく上がることが出来ます。

こんな方にオススメです。
・レース前の調整をしたい方
・日頃の身体の疲れを取りたい方
・身体のメンテナンスをしたい方

ラクリス(Rakulease)

ラクリス公式サイト

ラクリス(Rakulease)とは?

筋肉を楽(ラク)にリリース(リス)する機器です。

ドクターが開発した、ラクリスグローブ(特許出願中)により、解剖学的構造に沿った
立体的施術が可能となりました。

微弱電流を用いて、狙った筋肉を誰でも簡単に緩める事ができます。

こういった方にオススメ
・エステ関係 ※リンパマッサージ、フェイシャルエステ、腸内エステ
・アスリートのアフターケアや試合前のコンディショニング
・仕事疲れや眼球の疲労回復

5S.BODYではカウンセリング&体験会を実施しています。

・カウンセリング60分⇒無料 ※1回のみ
・カウンセリング30分&体験30分⇒3,300円(税込)※1回のみ
※ラクリスケアは無し

各コースの料金設定について

パーソナル料金設定

『パーソナルトレーニング・機能改善・内臓反射点』

・60分単発:    1回 11,000円(税込)

・60分回数券:4回 42,000円(税込)1回500円引き ※期限2ヵ月以内

・60分回数券:8回 80,000円(税込)1回1,000円引き ※期限3ヵ月以内

・75分単発:    1回 13,750円(税込)

・75分回数券:4回 53,000円(税込)1回500円引き ※期限2ヵ月以内

・75分回数券:8回 102,000円(税込)1回1,000円引き ※期限3ヵ月以内

セラピストケア料金設定

『セラピストケア

・60分:1回 8,800円(税込)
(トレーナーによる素手での身体のほぐし・筋膜のケア・疲労回復)

・60分回数券:4回 33,200円(税込)※1回500円引き ※期限2ヵ月以内

ラクリス料金設定

ラクリス(Rakulease)

・首、肩コリ&腸内ケア前面コース45分:1回 5,500円(税込)

・首、肩コリ&姿勢改善後面コース45分:1回 5,500円(税込)

・全身メンテナンス フルコース60分 : 1回 8,800円(税込)

^