2025/3/24２０２５春 ５S・BODY / 東洋医学『肝』
2025/3/22実はやってはいけないNGストレッチ 『呼吸編』が公開されました
2025/3/15実はやってはいけないNGストレッチ（肩こり編）が公開されました
2025/3/8「実はやってはいけないNGストレッチ」（首回し編）が公開されました
2025/3/5初のハーフマラソン完走🏃
2025/3/1「実はやってはいけないNGストレッチ」（腰痛編）が公開されました
