2026/2/21『各関節の回旋運動』（肩・肩甲骨編）が公開されました
2026/2/14『各関節の回旋動作』（骨盤編）が公開されました
2026/1/24『新年から背骨を整える』（免疫力・自律神経の整え）が公開されました
2025/3/22実はやってはいけないNGストレッチ 『呼吸編』が公開されました
2025/3/15実はやってはいけないNGストレッチ（肩こり編）が公開されました
2025/3/1「実はやってはいけないNGストレッチ」（腰痛編）が公開されました
2025/2/15実はやってはいけないNGストレッチ「股関節/開脚編」が公開されました
2025/2/8実はやってはいけないNGストレッチ「膝編」が公開されました
2025/2/1実はやってはいけないストレッチ「足首編」が公開されました
2025/1/25身体機能を上げるストレッチ「背骨と内臓の機能向上」が公開されました
