2024/8/3『膝編・膝の構造と可動域UPのアプローチ』が公開されました
2024/7/27骨盤とホルモンバランスの関係 ②トレーニング編が公開されました
2024/7/20骨盤とホルモンバランスの関係 トレーニング編が公開されました
2024/7/13骨盤とホルモンバランスの関係が公開されました
2024/7/6『骨盤の仕組みとコントロール』が公開されました
2024/6/22呼吸の回数と自律神経の切替が公開されました
2024/6/15肋骨の位置が保たれる為のトレーニングが公開されました
2024/6/8左右の肋骨呼吸のバランスが公開されました
2024/6/1肋骨と睡眠の関係が公開されました
2024/5/25背骨/体幹 背骨の安定性と体幹トレーニングが公開されました
