皆さんこんにちは！
最近の暑さにはめげてしまいそうですね💦
こういう暑さの時は外に出たくなくなると思いますが、そういう時こそ
室内で運動しちゃえば良いんです✨
という事で、室内で出来るインドアゴルフを体験しに行ってきました！
しかも、普通のゴルフとは違ってゴルフとヨガを合体させた『ゴルフヨガ』を
体験しに行ってきたんです！
最近ではヨガをやる方も増えてきて、日常的に取り入れるようになっていますよね！
そこで、ヨガで柔軟性を上げて動ける身体になったとこでゴルフと繋げ、飛距離を上げちゃおう
という企画イベントでした！
結果は大成功！！
ヨガをやる前とやった後で、飛距離が大幅にアップしたのです✨
久しぶりのインドアゴルフだったので緊張しましたが、、一先ず結果を出せてよかった（笑）
今回ヨガ講師でお世話になった、キコインストラクターとコラボレッスンをする予定なので、
ぜひお楽しみに！！
では、また次回のブログをお楽しみに！！