こんにちは！
パーソナルトレーナーの瀬端です。
２回目のブログ投稿はHP作成時にお手伝いしてくれた、『臓活ヨガインストラクター』植竹京子さんをご紹介させていただきます。
１０年以上前からの友人で、身体についての勉強をお互い学ぶ事で意気投合し、様々な情報交換を
し合って来れました。
数年ぶりに会うことが出来、今回のジム出店について話を進めていったら、、なんと同じ東洋医学
の勉強を学んでいる事にビックリ！
しかも、ヨガを通して内臓の機能を正常にして身体を整えていく『臓活ヨガアカデミー』を発足し、
セラピストやインストラクター養成もしていました。
５S・BODYのコンセプトにもある、『身体の内と外を整える』にシンクロを感じ、これは一緒にやるしかない！と思い立ち、モデルになっていただきました（笑）
今後、同じ東洋医学を通して『調整』・『安定性』・『バランス』・『食事』などをテーマにコラボイベントなども開催していきたいと思っております。
詳しいHPの詳細は下記から見れます！
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【経歴】
学生の頃から外国語に興味を持ち高校でカナダへ留学。
その後、女性としてのビジネス概論を大学にて学び、国際線客室乗務員として国内大手航空会社にて7年間勤務。昼夜を問わずに勤務する中で、身体の健康美の大切さを感じヨーガに出会う。その後、ヨガの思想に出会い、考え方、生き方そのものであることに気付き人生観が大きく変化。
二人の子供の育児をしながら、ヨガの智慧を深く学び、ヨガを伝える仕事に携わる。
ヨガを指導する中、身体や動作、言葉、そして病気を実際に発症している人のマインドが変わり活き活きと変化していくことから、さらに学びを深めインド・ヴィヴェーカーナンダ大学を卒業、日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士となる。
またヨガを通して、繋がっていく全てのものは自分発信で自分自身に戻ってくることから所作の大切さ深さに改めて気づく。
そこで、ヨガのクラスと並行して、全ての人がより良い人生を、より良い社会を…という想いから企業にてメンタルヘルス講座や新入社員研修などの各種研修の講師を務める。
さらに陰陽五行思想との出会い、東洋の思想を使った心と体のケアが日本人にとっても合っていることから、臓活メゾットとして、【臓活セラピー】【臓活ヨガ】を立ち上げ、セッションの他、セラピストやインストラクター養成にも従事。臓活ヨガアカデミーを立ち上げる。
自身の人生をかけて、心のケアを大切に一人一人の内面と向き合い様々な方向から皆様のサポートを、そして輝きを引き出すお手伝いをさせていただいています。
【所有資格】
JMPOマインドフルネス実践講座修了
・ インド政府公認 ヴィヴェーカーナンダ ヨーガ研究財団（VYASA）認定ヨーガセラピスト
・ Lava TTC basic & advance course 修了
・ グラヴィディーヨガ basic course 修了
・ IYC アシュタンガヨガ TTC 修了
・ studio yoggy マタニティ＆産後リカバリーヨガ TTC修了
・ ルナワークス シニアヨガ TTC 修了
・ AEAJ（公益社団法人 日本アロマ環境協会）アロマテラピスト
・ 社団法人内臓マッサージ協会認定 チネイザンジュニアセラピスト セルフチネイザンインストラクター GUASAセラピスト
・ studio yoggy ヨガニドラ トレーニングコース修了
・ studio yoggy メディテーションインテンシヴコース修了
【想い】
人は生きていく中で色々な役割を持つ必要があります。
時には、周りからの評価にとらわれてしまったり、本当の自分の心に嘘をついてしまうことも多いのではないでしょうか？
心からの笑顔をしていますか？
自分らしさって聞かれた時、なんて答えをだしますか？
病気は8割ストレスによって引き起こされていると言われています。
つまり、健康とは、こころの健康が大きく関わっています。
どうしたら、皆さんが今が一番幸せ…って
感じることができるのか…
そんな思いをベースにしながら、述べ何十万人以上という生徒さんを指導させていただく中で現場で学んできたことを活かして、ヨガ（運動）、食事、気の流れ（気学）。
この3つのアプローチで、体と心、そして内臓の活力をあげるサポートをさせていただいています。
皆さんの人生が楽しく輝きに満ちたものになりますように。