「梅雨時期に自律神経を整え真夏でも動ける身体へ」（肝臓のトレーニング）が公開されました

こんにちは、解剖学オンラインゼミで新しい動画『「梅雨時期に自律神経を整え真夏でも動ける身体へ」（肝臓のトレーニング）』が公開されました。

今週の配信では自律神経を整える為に「肝臓のトレーニング」がテーマとなります。

前回お伝えした通り、肝臓と自律神経は密接な関係にあり、その部分のケア方法を
お伝えして参りました。
今回は肝臓のトレーニングとして、そこに付随する「胸の筋肉」へのトレーニングアプローチを
して、自律神経を更に整えていきます！