『膝編・X脚とO脚の仕組みと改善方法』②が公開されました こんにちは、解剖学オンラインゼミで新しい動画『『膝編・X脚とO脚の仕組みと改善方法』②』が公開されました。 前回に引き続き、『X脚』・『O脚』の改善トレーニングのご紹介をしていきます。 X・O脚どちらになっても膝の変形性や痛みの出る障害に繋がってしまいます。 最後の週は膝と+股関節と足首を繋げたご紹介をしていきます！ ぜひご視聴ください。 詳しくはこちら 2024/08/24
