久しぶりの投稿になってしまいましたが…💦
前回、世界マスターズで日本新記録を狙っていた『水泳お父さんZ』さんとのYouTube撮影をさせていただきました。
今回は新たに２０２５年に開かれる世界マスターズ大会で『世界記録』を狙うという事で、YouTubeコラボ企画を発足いたしました！
詳しい内容は下記のYouTube概要欄を検索して拝見してみてくださいね。
テーマは呼吸と肋骨です✨
全ての競技スポーツ動作は、呼吸のコントロールをしながら体幹動作・四肢機能を働かせています。
動作の基盤ともいえるので、気になる方は是非１度見てみてくださいね！
今後も様々なテーマで、トレーニング風景をYouTubeにアップしていきますので、どうぞお楽しみに👋
