身体機能を上げる為のストレッチ「胸郭・肋骨編」が公開されました

こんにちは、解剖学オンラインゼミで新しい動画『身体機能を上げる為のストレッチ「胸郭・肋骨編」』が公開されました。

今週の動画では体幹を支える「胸郭・肋骨編」のケア方法となります。
肋骨の仕組みから、呼吸や神経ストレッチ方法をお伝えしていき、
痛みの予防から身体機能UPまで期待できます！

ぜひご視聴ください。