骨盤とホルモンバランスの関係 トレーニング編が公開されました こんにちは、解剖学オンラインゼミで新しい動画『骨盤とホルモンバランスの関係 トレーニング編』が公開されました。 これまで骨盤の歪みを整える『修正方法』をお伝えしてきました。 今週の配信では、修正後にまた歪みが出ないようにする為のトレーニングアプローチ法を お伝えしていきます。 骨盤は様々な結合部があります！周辺の筋が弱化しないようバランスの取れたトレーニング内容を ご紹介していきます。 ぜひご視聴ください。 詳しくはこちら 2024/07/20
