みなさんこんにちは！
ここ最近では気温も上がり、とても暖かい季節になってきましたね。
５S・BODYでは、通常のパーソナルジムとは違い『東洋医学』を取り入れたジムとなっています。
『東洋医学』とは、中国や韓国・日本とアジア圏で伝わる伝統医学の総称です。
病気の原因を根本から探り、改善させていく治療ともなっています。
『東洋医学』で言う春は…『肝』の季節とされ自律神経が乱れやすい季節となります！
春の季節食を取り入れたり、適度な運動をする事で改善されますので、是非取り入れて
夏に向けて身体を健康に動かしていきましょうね🌸
