この度、5S・BODYのクライアント様4名が『２０２６年 ホノルルマラソン』に向けてトレーニングをスタートいたしました。
しかも平均年齢はなんと…66歳！！
最高齢は72歳のクライアント様なんです！！！
ほとんど走ったことがない方もいらっしゃる中で、チーム一丸となって
今回のチャレンジに臨まれます✨
ピリオダイゼーションに基づいて、身体作りからスキルUPまで、残り1年半で全員がフルマラソンを完走できるよう進めてまいります！
これから練習風景なども載せていきますので、見守っていただければ幸いです🤲
