痛み改善ストレッチ編「下半身」が公開されました

  • 2024年12月28日
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痛み改善セルフケア「膝・足首編」が公開されました

  • 2024年12月21日
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年末年始休業のお知らせ

  • 2024年12月17日
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機能改善セルフケア「膝」筋膜リリースが公開されました

  • 2024年12月14日
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股関節の詰まりを取り除くケア方法が公開されました

  • 2024年12月7日
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神奈川公共交通バスに…『５S・BODY』が載りました！

  • 2024年11月26日
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100歳まで動ける為のアウターTR（最新トレーニング編）が公開されました

  • 2024年11月23日
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100歳まで動ける為のアウターTR（体幹機能編）が公開されました

  • 2024年11月16日
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100歳まで動ける為のアウターTR（脳の活性TR）が公開されました

  • 2024年11月9日
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1週目：下半身と脳の活性トレーニングが公開されました

  • 2024年11月2日
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