神奈川公共交通バスに…『５S・BODY』が載りました！

  • 2024年11月26日
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100歳まで動ける為のアウターTR（最新トレーニング編）が公開されました

  • 2024年11月23日
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100歳まで動ける為のアウターTR（体幹機能編）が公開されました

  • 2024年11月16日
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100歳まで動ける為のアウターTR（脳の活性TR）が公開されました

  • 2024年11月9日
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1週目：下半身と脳の活性トレーニングが公開されました

  • 2024年11月2日
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競技別インナートレーニング②が公開されました

  • 2024年10月26日
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2025新プログラム始動　競泳マスターズ

  • 2024年10月21日
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競技別インナートレーニングが公開されました

  • 2024年10月19日
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『インナーマッスル』で腰痛予防！が公開されました

  • 2024年10月12日
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『モーターコントロール』とは？が公開されました

  • 2024年10月5日
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